Schwerpunkt
Knie
Knieschmerzen können viele Ursachen haben. In der physiotherapeutischen Befunderhebung finden wir gemeinsam den passenden Behandlungsweg, damit du wieder das tun kannst, was dir wichtig ist.
Diagnosen
Kreuzbandriss (VKB)
Der vordere Kreuzbandriss ist die häufigste Kreuzbandverletzung. Eine strukturierte Rehabilitation ist entscheidend für eine sichere Rückkehr in Alltag und Sport. Schritt für Schritt werden Kraft, Stabilität und Belastbarkeit wieder aufgebaut, damit du mit Vertrauen in dein Knie zu deinem Sport zurückkehren kannst.
Meniskusverletzung
Meniskusverletzungen können nach einem Unfall oder durch altersbedingte Veränderungen entstehen. Nicht jeder Meniskusriss muss operiert werden – häufig lassen sich die Beschwerden auch mit einer gezielten Physiotherapie gut behandeln. Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren und die Belastbarkeit des Knies Schritt für Schritt wieder aufzubauen.
Patellofemorales Schmerzsyndrom (PFSS)
Patellofemorale Schmerzen gehören zu den häufigsten Ursachen für Knieschmerzen. Typisch sind Schmerzen rund um oder hinter der Kniescheibe, besonders beim Stiegensteigen, Hocken oder Laufen. Gezieltes Training und eine individuell angepasste Belastungssteuerung helfen dabei, Schmerzen zu reduzieren und die Belastbarkeit des Knies wieder aufzubauen.
Patellaluxation
Bei einer Patellaluxation springt die Kniescheibe aus ihrer normalen Position. Nicht jede Luxation muss operiert werden. Nach einer sorgfältigen Abklärung wird gemeinsam entschieden, ob eine konservative oder operative Behandlung sinnvoll ist. Eine strukturierte Rehabilitation bildet in jedem Fall die Grundlage für eine sichere Rückkehr in Alltag und Sport.
Schienbeinkantensyndrom (MTSS / Shin Splints)
Das Schienbeinkantensyndrom tritt häufig bei Läufer:innen und Sportarten mit hoher Lauf- oder Sprungbelastung auf. Typisch sind Schmerzen entlang der inneren Schienbeinkante, die sich unter Belastung verstärken. Mit einer gezielten Belastungssteuerung und einem individuell angepassten Training lassen sich die Beschwerden in den meisten Fällen nachhaltig verbessern.
Iliotibialbandsyndrom (Läuferknie)
Das Iliotibialbandsyndrom (Läuferknie) tritt besonders häufig bei Läufer:innen auf. Typisch sind Schmerzen an der Außenseite des Knies, die unter Belastung zunehmen und häufig beim Bergablaufen stärker werden. Eine gezielte Belastungssteuerung und ein individuell angepasstes Training helfen dabei, die Beschwerden nachhaltig zu verbessern und eine sichere Rückkehr zum Sport zu ermöglichen.